Libre de humo

Hola Patrick.

Sé fuerte no lo dejes y enhorabuena, si te sirve de algo te diré que yo fumé durante 42 años, una media de 3 paquetes diarios, y hace 8 años que no lo pruebo.

!Mi objetivo! estar sin fumar el mismo tiempo que emplee haciendolo.

Se fuerte es duro pero no imposible.

Saludos

Muchas gracias de verdad por animarme.Lo habia dejado una primera vez durante mas de 12 meses pero luego con el stress del trabajo , y las fiestas he vuelto a caer. Esta vez intento de toma las cosas con mas tranquilidad.
Una cosa que me pasa es que me parece mas dificil ahora despues de un mes que al principio. Bueno, total hay que pensar en la salud;
Un saludo y un abrazo muy fuerte a todos;)

Ánimo Patrick, te lo dice otra ex-fumadora, llevo 4 años y medio libre de humo, y no te creas que no me sigue apeteciendo (alguna cena, boda, fiestas, etc), pero tiene un truco, solamente dura 3 minutos, si dejas pasar ese tiempo ya no te acuerdas más hasta la siguiente cena.. jeje

Saludos.

vane7 wrote:

Ánimo Patrick, te lo dice otra ex-fumadora, llevo 4 años y medio libre de humo, y no te creas que no me sigue apeteciendo (alguna cena, boda, fiestas, etc), pero tiene un truco, solamente dura 3 minutos, si dejas pasar ese tiempo ya no te acuerdas más hasta la siguiente cena.. jeje

Saludos.

Bueno, bueno...Si solo dura 3 minutitos, pero que fuerte que despues de tanto tiempo se te queda la gana:eek:.eso no anima mucho...
Muchas gracias;)

Veo que persistes en el intento...¡Fantástico!
Yo ya sabes que continuo rodeada de humos

Katty wrote:

Veo que persistes en el intento...¡Fantástico!
Yo ya sabes que continuo rodeada de humos

pues si, aun sigo libre de humo pero cuesta ,de verdad, lucho cada minuto, pero hace un mes y medio ya, parece una eternidad, jejeje:)

Ánimo Patrick y enhorabuena, has tomado una decisión estupenda. Yo hace 5 años que lo dejé y creo que fue lo mejor que hice en mi vida (después de conocer a mi mujer y haber tenido mi hija). A los 3 meses de dejar de fumar ya ni te acuerdas de lo que era. Es más incluso llegas a pensar cómo pudiste estar tanto tiempo fumando.

parrochin wrote:

Ánimo Patrick y enhorabuena, has tomado una decisión estupenda. Yo hace 5 años que lo dejé y creo que fue lo mejor que hice en mi vida (después de conocer a mi mujer y haber tenido mi hija). A los 3 meses de dejar de fumar ya ni te acuerdas de lo que era. Es más incluso llegas a pensar cómo pudiste estar tanto tiempo fumando.

Muchas gracias por apoyarme, la verdad que es dificil porque mucha gente dicen que la gana de fumar no se quita nunca, eso no anima mucho.Pero tu comentas que despues de 3 meses la cosa ira mejor, eso si que me anima mucho;). Hace ya 1 mes y medio, lo voy a conseguir!!!

¡Claro que se quita la gana! No sólo eso, sino que aborreces el tabaco. Pensándolo friamente, los cigarrillos huelen mal y saben aún peor, ensucian la casa, el coche y toda tu ropa y lo que te rodea, además acaba con tu salud y tu dinero. No tiene ninguna ventaja, ninguna. Cambia el chip y piensa como alguien que nunca fumó, de esa manera es prácticamente imposible que puedan volver las ganas de fumar. Es más facil de lo que pueda parecer. Ánimo que ya hiciste lo más dificil, que es el decidirte a que ya no fumas más en tu vida. Ahora es todo más llevadero. ¿A qué te sabe ahora un buen vino o una buena comida?