Engordar en los cruceros?

He colgado un nuevo artículo en la portada. ¿A que a muchos os preocupa?. Cuales son vuestras estrategias para mantener el peso a ralla?.

www.infocruceros.com/component/content/a...-posible-no-engordar

Pero es lo mismo que cuando dejas de fumar,esos 3-4 Kg. acabas perdiendolo...moverse más y comer menos,no hay otra...por ejemplo,yo mido 1,85 cm y peso 95 Kg.
Si,un ligero sobrepeso,pero me encanta el comercio y el bebercio,pero me doy mis machaques de vez en cuando y me voy manteniendo...

Muy buenas.

A un servidor también le encanta el "comercio y el bebercio". Mido 1,72 y peso 73 kilos.....bueno, me voy conservando gracias a la "dieta del cucurucho".

Besos y abrazos para todos/as.

MI truco, es ponerme mucha ensalada, gazapacho y un plato de postre de algún plato que me guste. Eso en el buffet. En el restaurante, suelo pedir dos entrantes en lugar de un entrante y un segundo. A veces pido pescado y sobre todo nada de postre goloso. Me ha costado acostumbarme porque me encanta comer, pero es lo que hay! Chao!

Yo me mantengo en el mismo peso hace varios años ,truco pues me olvide del embutido las salsas beber mucha ,mucha agua y no picar a desoras eso es lo esncial,ahora estoy teniendo algun problemilla pues estoy prejubilado y no hago suficiente ejercicio fisico y tengo un poco de barriguilla pero todo se andara,enfin mido 1,70 y peso 76 kilos.

Cuidado con los entrantes si llevan cremitas, quesos etc. Parecen pequeñas cantidades pero van sumando.

Mi truco es ponerme como una cerda y castigarme después del crucero, jejeje...
No, en serio, intento no acercarme al buffet y usar los comedores, en los cruceros que he hecho esto apenas he engordado. Si vamos con los niños tiramos más de buffet y esto es mi perdición...Una vez engordé 4 kilos en una semana, que horrible, las fotos del primer día de crucero y del último parecen el anuncio de un producto milagro pero al revés.

En mi caso está demostrado que por mucha ensalada y por más que me pida el menú vegetariano en la cena,siempre traigo algunos kilitos de más,(4 en el último crucero que para colmo era todo incluido,y mira que me pedía el cubata con cocacola light;) ).
Así que cada vez que vamos de crucero,como se suele plantear con meses de antelación,me suelo poner a dieta por si luego lo recupero no traumatizarme.Pero tampoco es para agobiarse,una va a pasarlo bien y esos kilos son de felicidad también,¿o no?

Yo antes llevaba el Obegrass. Tomado media hora antes, absorbe muchas de las grasas consumidas. La verdad, es que daba muy buenos resultados.